月別アーカイブ: 2019年2月

まい(^^) 腹筋鍛えてます!

IMG_4467.jpg

最近、お腹がぽっこり出てきてしまったので
腹筋を鍛えるエクササイズをやっています(^^♪

インスタを参考にしていつもやっています٩(ˊᗜˋ*)و
検索でworkout_330と調べると
ローラちゃんがやっているので
わかりやすいと思います٩(ˊᗜˋ*)و

少しでも鍛えられてると嬉しいです٩((^^♪

写真は関係ないですが
私のオススメの入浴剤です(^^♪